乌鲁木齐拓展训练
是指在通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。它利用奇、秀、俊、险的环境，通过独具匠心的设计，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，使学员达到"磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队"的培训目标。其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。从某种意义上说，拓展的本质就是生存训练。 场地拓展培训：是指需要利用人工设施(固定基地)的训练活动,包括高空断桥、空中单杠、**桥等高空项目等。
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