乌鲁木齐拓展培训练滑雪注意事项

　　1、两个板平行下滑，加速时快速打开尾翼，然后收回尾翼，逐渐下滑，然后展开。

　　2、雪鞋夹固定到踝关节不移动的程度。这样可以防止脚踝扭伤。

　　3、当你心情不好时，主动滑到一边，不要后仰。

　　4、别把雪棒放在手腕上。当你摔倒的时候，把它扔掉。

　　5、在滑行后，你可以逐渐感觉到你的脚在外面用力推，体验犁式刹车。

　　6、弯曲膝盖，将双脚聚焦于前脚，用两条滑雪板的内缘滑动，两块滑雪板顶端之间的距离约为10厘米，将滑雪板的尾部转很大，保持姿势，再滑下来。这控制了滑雪的速度。

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